पेट में अल्सर होने पर क्या नहीं खाना चाहिए?

पेट में अल्सर होने पर इन 5 फूड्स से करें परहेज, वर्ना दर्द और जलन से रहेंगे परेशान :-

1. मसालेदार फूड्स

मसालेदार भोजन पेट की परत में जलन पैदा करता है और दर्द को बढ़ा देता है. मसालेदार भोजन कुछ मामलों में अल्सर के लक्षणों को और भी खराब करने के लिए जाने जाते हैं.

2. कॉफी

कॉफी वास्तव में अल्सर का कारण नहीं बनती है लेकिन इसे परेशान करती है. कॉफी में मौजूद कैफीन पहले से ही गले में खराश को खराब कर देता है और अगर लक्ष्य अल्सर को ठीक करना है, तो कॉफी से दूर रहना या इसे कम से कम लेना कम करना सबसे अच्छा है.

3. शराब

अल्सर के रोगी को पूरी तरह से अल्कोहल से बचना चाहिए. शराब का सेवन पेट के एसिड के स्तर को बढ़ा देता है जिससे अल्सर खराब हो जाता है और उपचार लगभग असंभव हो जाता है.

4. रेड मीट

अल्सर के रोगियों को रेड मीट से दूर रहना चाहिए. रेड मीट को पचने में अधिक समय लगता है जिससे पेट में एसिड लेवल बढ़ जाता है और लक्षण बिगड़ जाते हैं. इसे चिकन, टर्की और अन्य लीन प्रोटीन से बदला जा सकता है.

5. रिफाइंड फूड्स

पास्ता, व्हाइट ब्रेड शुगर और अधिक प्रोसेस्ड फूड्स को पत्तेदार साग और सब्जियों के साथ बदला जाना चाहिए. बहुत सारा पानी पिएं और एंटीऑक्सिडेंट युक्त फल खाएं.